ストレッチ専門店

ストレッチの目的は体の改善です。

 今ある肩こりや腰痛、冷え・むくみなどの不調の主な原因は筋肉の硬さ。

 筋肉が硬くなると姿勢や血行が悪くなります。

 

そういった筋肉にストレッチをかけ、筋肉に柔軟性を取り戻し姿勢、血行が良く

根本的に不調の出にくい体作りをしていきます。

 

トレーナーがマンツーマンでストレッチを担当。

ひとりでは伸ばしきれない筋肉までアプローチします。

完全脱力状態でストレッチをかけていくことで今まで感じたことのないスッキリ感、爽快感を体感できます。

 

ストレッチで健康な体を手にいれましょう。



はじめての方へ

ストレッチで得られる主な効果

体質改善

ストレッチすることで体の表層筋(表面の筋肉)と深層筋肉(深いところにある筋肉)がほぐれ、筋肉の可動域が広がります。

柔軟性が高かくなると血流がよくなり代謝が上がります。老廃物がたまりがちな体質を改善したい・体のお悩みを解消したい方におすすめです。

姿勢改善

 姿勢が悪くなると、腰や肩の筋肉に必要以上に負担がかかり、そこから辛さ出ることがあります。

また、本来動くはずの筋肉が固まり思うような動作ができなくなります。

姿勢が悪くなる原因は、一部の筋肉が部分的に硬くなり柔軟性のバランスが崩れることで筋肉が収縮し姿勢が傾くことです。

硬くなった筋肉にストレッチをかけて柔軟性を取り戻すことによって、姿勢が改善されます。


ストレッチメニュー

コース 時間 価格
基本 60分

一般の方

4,000円

学生(高校生まで)

3,000円

ショート 40分

一般の方

3,000円

学生(高校生まで)

2,500円

基本コース

全身を目安にストレッチ。

お悩みの箇所以外もじっくりストレッチしていきます。

ショートコース

お悩みの箇所を部分的に or 全身をさらっと。

学割について

学生の方はご予約の際お申し出ください。



お店での流れ

1.ご予約

当店は完全予約制のため、ホームページまたはお電話から事前にご予約ください。

※お電話のみ当日受付可

2.ご来店

受付の終了後にカウンセリングシートにご記入いただきます。

アクセス・店舗案内

3.カウンセリング

お悩みの症状やストレッチで得たいイメージをお伺いしています。お教えいただいた内容からお客様に合ったストレッチのメニューを作成いたします。


4.ストレッチ

専門のトレーナーがマンツーマンお客様に合ったストレッチを行います。

5.アドバイス

お客様ご自身でできるストレッチやケアの方法をお伝えいたします。

6.お白湯のご提供

ストレッチ終了後は老廃物が流れやすい状態ですのでお白湯をご提供しております。


7.お会計

現金またはPayPay(QRコード決済)でお支払いいただけます。



ご予約

当店のご予約は下記のメールフォームから行えます。

1.「スタッフの選択」で、「ストレッチたくと」を選択

2.表示される画面の下部から「選択する」を選ぶ

3.日付・時間を選択


基本情報

足裏堂内にて受付中

 

 

営業時間:10:30~20:30

 

 

定休日:月曜日、水曜日

 

予約電話:050-5437-0767


アクセス

〒984-0826 宮城県仙台市若林区若林2-4-7(足裏堂内併設)

 

<市営バス>

・若林二丁目バス停すぐ

     

<地下鉄>

・長町一丁目駅から徒歩15分

     

<自家用車>

・信号脇の駐車場に2台分の駐車場あり